Guérir par les maths : La méthode Azalou-Tingbé
Et si une formule mathématique détenait la clé de notre équilibre émotionnel ? C’est le pari audacieux du chercheur béninois multidisciplinaire, le Dr Claude Azalou-Tingbé, qui propose une application innovante et métaphorique de la valeur absolue pour transformer nos états d’esprit négatifs.
Agronome, généticien, essayiste et socio-anthropologue, ce touche-à-tout de génie invite chacun à devenir l’architecte de son propre bien-être en quantifiant le chemin vers la sérénité. Selon sa méthode, un état négatif (par exemple, -7) devient une valeur absolue (7) à atteindre via un ensemble d’activités positives soigneusement notées. Une approche rationnelle pour retrouver la joie, où les mathématiques se mettent au service du développement personnel. Découvrez cette invention originale qui redéfinit l’autonomie émotionnelle.
« Aujourd’hui nous allons nous amuser un peu avec la valeur absolue.
La valeur absolue est une notion importante utilisée dans les sciences mathématiques afin de représenter l’ampleur d’un nombre indépendamment de son signe.
Par exemple la valeur absolue de |-8| = 8.
Mais en dehors des mathématiques, je trouve qu’on peut utiliser la notion de valeur absolue pour guérir les états négatifs d’un humain. Je vous résume ma proposition :
Si vous considérez votre état actuel comme une « valeur », par exemple, vous vous sentez mal ou négatif à -7, la valeur absolue |-7| = 7 pourrait symboliser le travail à accomplir pour retrouver un état de bien-être naturel, une sorte de mesure de l’énergie positive ou du chemin à parcourir pour retrouver un état naturel de tranquillité et de joie; et ceci indépendamment de l’état négatif qui constitue le point de départ.
En voulant quitter l’état émotionnel négatif de -7 à 7 tout en utilisant la notion de valeur absolue, vous pourrez attribuer des scores de 1 à 9 aux activités capables de rétablir votre état à l’instant t où vous faites votre calcul.
Les scores de 1 à 9 seront attribués selon l’intensité que vous jugerez en ce qui concerne l’action précise à exécuter.
Par exemple, si vous vous sentez négatif à un degré que vous pouvez qualifier de -9, le retour à un état naturel agréable signifiera que vous devez parcourir la valeur absolue de -9 qui est 9 ; ce 9 pourrait-être par exemple :
– prier (auquel vous pouvez donner le score 3) ;
– écouter des musiques positives (auquel vous pouvez donner le score 1) ;
– aller faire une balade à pieds (auquel vous pouvez donner le score 1);
– parler à une personne de confiance ou à un spécialiste (auquel vous pouvez donner le score 2) ;
– manger un bon repas copieux (auquel vous pouvez donner le score 1) ;
– se relaxer avant de bien dormir à travers une activité apaisante comme regarder un film qui fait rire ou des vidéos qui font rire (auquel vous pouvez donner le score 1).
Vous allez constater que 3 + 1 + 1 + 2 + 1 + 1 font 9.
Si plus tard, l’état négatif revient à -8 ou -6 ou …, vous pouvez reprendre le même exercice en vous proposant des activités auxquelles vous allez attribuer des scores dont la somme vous permettra d’identifier le parcours en valeur absolue à faire afin de retrouver un état naturel et joyeux.
Cette méthode que je suis entrain de proposer permettra à mon sens, de renforcer non seulement l’autonomie de chaque humain en ce qui concerne la gestion des états négatifs mais aussi d’améliorer les réactions humaines face aux événements déclarés « négatifs ».
En fonction de la manière dont vous pratiquerez l’exercice, vous pourrez avoir suffisamment d’autonomie pour faire vos propres ajustements de scores ; vous ferez ces ajustements en fonction de la manière dont vous vous sentez après chaque activité que vous vous proposez à vous-même.
Qu’en pensez-vous ? »
Dr Claude Azalou-Tingbé
